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第3回FCミーチング

本日第3回目のFCミーチングが行われました、7名の参加で①ダンベル②自体重(スクワット、腹筋など)③有酸素マシーンの確認の項目で実践形式で2時間みっちりと○保コーチお疲れ様!!!!

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今日は「よかった!よかった!」と言っていた○保コーチ
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